Médicos atletas: um ecossistema para o florescimento da classe médica.

Resumo

Introdução:

O burnout afeta cerca de 50–60% dos médicos brasileiros, configurando crise de saúde pública (Kertzman et al., 2021). Estratégias isoladas têm efeito limitado. O conceito de florescimento, descrito por Seligman e operacionalizado no Global Flourishing Study, integra emoções positivas, engajamento, relacionamentos, sentido e conquistas (PERMA). A atividade física (AF) desponta como eixo estratégico, promovendo saúde, propósito e pertencimento profissional.

Objetivo:

Analisar evidências sobre o impacto da AF na prevenção do burnout e na promoção do florescimento em médicos, discutindo o Movimento Médicos Atletas como estudo de caso.

Metodologia:

Revisão integrativa (2010–2024) em PubMed, Scielo e Web of Science, incluindo estudos sobre AF e burnout em médicos. Foram selecionados artigos com instrumentos validados (MBI, CBI, PFI). A síntese narrativa foi complementada pela análise do Movimento Médicos Atletas como estudo de caso conceitual.

Resultados:

Os estudos revisados mostram uma relação inversa: quanto maior a prática de atividade física, menores os níveis de burnout entre médicos. Revisões sistemáticas apontam correlações pequenas a moderadas entre prática regular de exercícios e menores níveis de exaustão emocional, com evidências de tendência dose–resposta quando a atividade ocorre ≥3–4 vezes por semana (Taylor et al., 2022; Chirico & Magnavita, 2022). A prática de atividade física também se relaciona a melhor qualidade de vida e maior preservação da saúde mental. Modelos que integram exercício a componentes comunitários, filantrópicos e de mentoria, como o Medicine in Motion, apresentam maior adesão e engajamento (Seward et al., 2020). O Movimento Médicos Atletas, desenvolvido no Brasil, reflete essas evidências ao estruturar práticas coletivas de exercício vinculadas a ações sociais e redes de apoio entre médicos, reforçando o papel da comunidade como catalisador de florescimento profissional.

Conclusões:

A integração de atividade física regular e comunitária na rotina médica mostra-se estratégia promissora para reduzir burnout e fortalecer resiliência, alinhada ao modelo PERMA e aos achados do Global Flourishing Study (VanderWeele et al., 2024). O Movimento Médicos Atletas exemplifica essa proposta inovadora ao unir exercício, propósito e comunidade, configurando um caminho viável para o florescimento da classe médica. Programas que combinem exercício físico, apoio entre pares e propósito social podem ser incorporados por instituições de saúde e ensino como parte do cuidado integral dos profissionais médicos. Sabendo que o movimento é fonte de florescimento, imagine as possibilidades que se abrem quando a nossa comunidade estende um convite genuíno para enfrentarmos esse desafio em conjunto.