Efeitos das desordens hormonais em trabalhadores noturnos
uma revisão integrativa com ênfase em profissionais da saúde
DOI:
https://doi.org/10.61661/congresso.cbmev.8.2025.236Palavras-chave:
ciclo circadiano, disfunção metabólica, alterações hormonais, trabalhadores noturnosResumo
O ciclo circadiano funciona como o relógio biológico do corpo, regulando processos como sono, metabolismo e secreção hormonal. O trabalho noturno desorganiza esse ciclo, provocando alterações hormonais e metabólicas com repercussões para a saúde física e mental. Profissionais da saúde, frequentemente submetidos a essa rotina, apresentam maior risco de desenvolver obesidade, síndrome metabólica e diabetes tipo 2, devido ao desequilíbrio entre melatonina e cortisol — hormônios-chave na regulação do sono e do estresse.
Esta revisão integrativa analisou publicações entre 2014 e 2024 nas bases PubMed, Scopus, Web of Science, CINAHL, LILACS e SciELO, utilizando descritores relacionados a trabalho noturno, alterações hormonais e disfunções metabólicas. Dos 45 estudos identificados, 23 atenderam aos critérios de inclusão.
Os achados apontam que o trabalho noturno causa desalinhamento circadiano (“jetlag social”), resultando em sonolência, fadiga e disfunções hormonais. Há redução da secreção noturna de melatonina e aumento do cortisol durante a noite, o que favorece resistência à insulina e acúmulo de gordura. A desregulação de leptina e grelina intensifica o apetite noturno, contribuindo para ganho de peso. Além disso, alterações nos eixos reprodutivo e endócrino elevam o risco de infertilidade e câncer hormônio-dependente.
Os impactos não se restringem ao metabolismo: há maior incidência de hipertensão, doenças cardiovasculares e distúrbios psiquiátricos como depressão e Burnout. Estratégias mitigadoras incluem reposição de melatonina, restrição alimentar por tempo, ajustes na iluminação artificial e escalas adaptadas ao cronotipo do trabalhador.
Conclui-se que o trabalho noturno compromete significativamente a homeostase hormonal e metabólica dos profissionais da saúde, exigindo medidas preventivas e monitoramento contínuo para reduzir riscos e melhorar a qualidade de vida dessa população.
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