AMAR-D: protocolo multipilar de prescrição e periodização do acompanhamento comportamental em medicina do estilo de vida

Autores

  • Bruna da Silva Vieira Capanema Grupo Z5 Estudos e Pesquisas em Medicina do Estilo de Vida (MEV) https://orcid.org/0000-0002-9507-8286
  • Cleandro Pires de Albuquerque Hospital Universitário da Universidade de Brasília da Faculdade de Medicina - Distrito Federal, Brasil
  • Licia Maria Henrique da Mota Hospital Universitário da Universidade de Brasília da Faculdade de Medicina - Distrito Federal, Brasil
  • Milena Fernandez Dias Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia - Bahia, Brasil https://orcid.org/0000-0002-8559-2847
  • Patricia Hitomi Kuga Grupo Z5 Estudos e Pesquisas em Medicina do Estilo de Vida
  • Patrícia de Jesus Grupo Z5 Estudos e Pesquisas em Medicina do Estilo de Vida
  • Fernando Bueno Grupo Z5 Estudos e Pesquisas em Medicina do Estilo de Vida
  • Fernanda Dias Weiler Grupo Z5 Estudos e Pesquisas em Medicina do Estilo de Vida
  • Sandor Balsamo Hospital Universitário da Universidade de Brasília da Faculdade de Medicina - Distrito Federal, Brasil

DOI:

https://doi.org/10.61661/congresso.cbmev.9.2026.260

Palavras-chave:

Medicina do Estilo de Vida, Comportamento de Saúde, Estilo de Vida Saudável, Adesão ao Tratamento, Medicina Comportamental

Resumo

Introdução: O dia possui 1.440 minutos, nos quais comportamentos relacionados à saúde se expressam continuamente e constituem oportunidades de intervenção. Na Medicina do Estilo de Vida (MEV), transformar achados da avaliação em ações individualizadas, sustentáveis e monitoráveis é um desafio para adesão e progressão do cuidado. Objetivo: Descrever a estruturação do AMAR-D como protocolo multipilar de prescrição, monitoramento e progressão comportamental em MEV. Metodologia: Estudo metodológico descritivo, vinculado a projeto aprovado pelo CEP/UESB (CAAE 99967726.7.0000.0055; Parecer 8.640.138). No âmbito da Metodologia Z5 Saúde®, o AMAR-D organiza ações nos 1.440 minutos do dia em cinco eixos: Acordar, Movimentar, Alimentar, Respirar e Dormir, articulados às prioridades da avaliação multidimensional. A prescrição considera nível Z, necessidades prioritárias e capacidade de adesão, seguindo a lógica avaliar, priorizar, prescrever, acompanhar, ajustar e progredir. O acompanhamento é periodizado em microciclo de 7 dias, com ações diárias e checklist; mesociclo de 14 dias, direcionado ao biomarcador ou indicador prioritário, selecionado conforme necessidade identificada e relevância clínica sustentada pela literatura; e macrociclo de 60 dias, orientado à evolução da Zona de Saúde Funcional. O monitoramento inclui checklist diário, avaliação semanal e reavaliação mensal, com progressão conforme adesão, sintomas e resposta individual. Resultados: A estruturação resultou em percurso comportamental contínuo que conecta prioridade, ação diária, monitoramento e progressão, permitindo manter, simplificar ou progredir ações conforme adesão e resposta individual. Conclusão: Conclui-se que o AMAR-D estrutura a prescrição comportamental como processo longitudinal e adaptativo, integrando ações nos 1.440 minutos do dia, monitoramento e ajustes progressivos às prioridades e respostas individuais. A periodização amplia a prescrição além da orientação pontual e estabelece um percurso sistematizado de cuidado em MEV.

Referências

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Publicado

2026-10-23

Como Citar

1.
Capanema B da SV, Albuquerque CP de, Mota LMH da, Dias MF, Kuga PH, Jesus P de, et al. AMAR-D: protocolo multipilar de prescrição e periodização do acompanhamento comportamental em medicina do estilo de vida. Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida [Internet]. 23º de outubro de 2026 [citado 7º de novembro de 2026];9. Disponível em: https://publicacoes.cbmev.org.br/cbmev/article/view/260

Edição

v. 9 (2026): IX Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida

Seção

Intervenções Multipilares da Medicina do Estilo de Vida

Licença

Copyright (c) 2026 Bruna da Silva Vieira Capanema, Cleandro Pires de Albuquerque, Licia Maria Henrique da Mota, Milena Fernandez Dias, Patricia Hitomi Kuga, Patrícia de Jesus, Fernando Bueno, Fernanda Dias Weiler, Sandor Balsamo

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