Os efeitos das miocinas e exercinas na saúde

Autores

  • Sandrieli Carla Uhlig Graduanda, Medicina, Universidade Nove de Julho, UNINOVE, São Paulo, SP, Brasil https://orcid.org/0009-0002-4028-0564
  • Anna Beatriz Rambaldi Barcelar de Oliveira Graduanda, Medicina, Universidade Nove de Julho, UNINOVE, São Paulo, SP, Brasil https://orcid.org/0009-0008-7905-1025
  • Verônica Queji de Paula Graduanda, Medicina, Universidade Estadual de Ponta Grossa, UEPG, Ponta Grossa, PR, Brasil
  • Júlia Sanna Borges de Lima Mestre em Biomecânica, Especializanda em Nutrição de Precisão, Centro Universitário Claretiano, Batatais, SP, Brasil https://orcid.org/0009-0008-6294-2112
  • Bruno Paula Caraça Smirmaul Consultor Científico em Saúde e Medicina do Estilo de Vida, Professor e Pesquisador, PhD MEV University, SP, Brasil https://orcid.org/0000-0001-7612-3099

DOI:

https://doi.org/10.61661/congresso.cbmev.7.2024.134

Palavras-chave:

miocinas, exercinas, exercício, atividade física, saúde

Resumo

Introdução: Entre os pilares da Medicina do Estilo de Vida (MEV), a literatura destaca os benefícios da atividade física no manejo das doenças crônicas não-transmissíveis (DCNTs) e para a saúde em geral. Esses benefícios resultam da ação de moléculas sinalizadoras, com efeitos em diversos sistemas do organismo, denominadas “miocinas”, liberadas diretamente pelos músculos esqueléticos, agora reconhecidos como órgão endócrino, e “exercinas”, geradas em diferentes partes do corpo em resposta ao exercício físico. Objetivo: Explorar as relações entre miocinas/exercinas e DCNTs, com foco em seus mecanismos. Metodologia: Realizou-se uma revisão de literatura do tipo “overview” com os descritores “myokines”, “exerkines”, “exercise”, “physical activity” e “health” na base de dados PubMed, incluindo meta-análises, revisões sistemáticas e revisões de literatura publicadas entre 2019 e 2024. Após aplicar critérios de inclusão e exclusão, 61 artigos foram selecionados. Resultados: Verificou-se que as miocinas e exercinas impactam diretamente no metabolismo, inflamação, obesidade, diabetes tipo II, doenças cardiovasculares, fisiologia cerebral, doenças neurodegenerativas e neoplasias. Essas moléculas influenciam o metabolismo e o crescimento muscular, possuem efeitos imunorreguladores e atuam na resposta inflamatória sistêmica, neurotransmissão, neuroplasticidade e citotoxicidade. Além disso, seus efeitos ajudam a explicar como a ausência de sua produção e liberação, causada pela inatividade física e estilo de vida sedentário, associa-se à resistência à insulina, mau controle glicêmico e condições metabólicas, como síndrome metabólica, doença de Alzheimer, obesidade e doenças cardiovasculares. Conclusão:Intervenções de estilo de vida,especialmente exercícios físicos, são essenciais na prevenção das DCNTs, por meio de miocinas e exercinas. Essas moléculas regulam o metabolismo e a inflamação, contribuindo para o controle de doenças como obesidade e diabetes tipo II. A atividade física deve ser incentivada como estratégia eficaz de prevenção, com novas direções para pesquisas e aplicações clínicas.

Biografia do Autor

Sandrieli Carla Uhlig, Graduanda, Medicina, Universidade Nove de Julho, UNINOVE, São Paulo, SP, Brasil

Anna Beatriz Rambaldi Barcelar de Oliveira, Graduanda, Medicina, Universidade Nove de Julho, UNINOVE, São Paulo, SP, Brasil

Verônica Queji de Paula , Graduanda, Medicina, Universidade Estadual de Ponta Grossa, UEPG, Ponta Grossa, PR, Brasil

Júlia Sanna Borges de Lima, Mestre em Biomecânica, Especializanda em Nutrição de Precisão, Centro Universitário Claretiano, Batatais, SP, Brasil

Bruno Paula Caraça Smirmaul, Consultor Científico em Saúde e Medicina do Estilo de Vida, Professor e Pesquisador, PhD MEV University, SP, Brasil

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Publicado

2024-11-02

Como Citar

1.
Uhlig SC, Oliveira ABRB de, Paula VQ de, Lima JSB de, Smirmaul BPC. Os efeitos das miocinas e exercinas na saúde. Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida [Internet]. 2º de novembro de 2024 [citado 13º de dezembro de 2024];7. Disponível em: https://publicacoes.cbmev.org.br/cbmev/article/view/134