Breve aproximación a los cambios de estilo de vida en la atención primaria de salud.

Resumen

Introducción: El estudio presenta una intervención basada en la Psicología del Comportamiento para lograr cambios en el estilo de vida, en el ámbito de la Atención Primaria. El cuidado de la salud presupone la responsabilidad ética de crear intervenciones que contribuyan a cambios en el estilo de vida, efectivas para generar valor para los pacientes y los sistemas de salud. Objetivo: Presentar una breve estrategia de abordaje para apoyar la adopción de estilos de vida saludables. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo, observacional, prospectivo y longitudinal sobre una intervención desarrollada desde octubre de 2022 hasta agosto de 2023. El abordaje cuenta con tres sesiones preformateadas, con una duración aproximada de 45 minutos, realizadas con flexibilidad y centrado en el paciente. Se monitoreó la satisfacción durante todo el proceso y al cabo de uno y tres meses. Resultados: Se abordaron 110 pacientes, hombres y mujeres, con edades entre 21 y 76 años, con o sin problemas de salud. Considerando la disposición al cambio, 37 (33,6%) continuaron con el proyecto. De los 37 pacientes, 7 (19%) no completaron el proceso. Los 30 (81%) que completaron el proceso lograron y mantuvieron el cambio deseado 30 días después de la intervención. Después de 90 días, 25 pacientes (83%) mantuvieron el cambio. El 48% de los pacientes incorporaron de forma independiente nuevas conductas saludables, además de las idealizadas. Los pacientes mencionaron el valor de la experiencia para el autocuidado. La puntuación obtenida a través del Net Promoter Score (NPS), a los 90 días, fue de 9,79. Conclusiones: El abordaje breve logró generar cambios en el estilo de vida, configurándose como una estrategia innovadora y personalizable, con potencial para impartir calidad en la atención e influir en la relación profesional-paciente.