Influencia de un programa de intervención multidisciplinario utilizando el modelo de rueda de cambio de comportamiento en el nivel de actividad física, comportamiento sedentario y estilo de vida de los empleados de la Universidad de São Paulo

Resumen

Introducción: La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la inactividad física como uno de los principales factores de riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles, estimando alrededor de 5 millones de muertes al año en todo el mundo. Las estrategias que puedan cambiar el comportamiento hacia la adopción de un estilo de vida saludable son vitales. Las intervenciones que se centran en mejorar el comportamiento son efectivas para mejorar el estado de salud, especialmente cuando se centran en aumentar los niveles de actividad física (AF) y reducir el comportamiento sedentario (SB). La práctica regular de AF es un factor protector contra varias enfermedades, teniendo un impacto importante en la reducción de la morbilidad y la mortalidad. Sin embargo, es un hecho que la baja adherencia de la población a las recomendaciones de AF y el alto nivel de CS enfatiza la necesidad de desarrollar estrategias de cambio de comportamiento más efectivas. En este sentido destaca el modelo Behaviour Change Wheel (BCW), que se basa en el marco COM-B (capacidad, oportunidad, motivación). Este modelo ha demostrado eficacia en varios estudios con intervenciones conductuales centradas en aumentar el nivel de AF y reducir el CS. Objetivos: Investigar el efecto de un programa de cambio de comportamiento basado en BCW en los niveles de AF, SB, estado de salud y estilo de vida de los participantes. Metodología: El estudio se desarrollará a través de un ensayo pragmático, comparativo, con dos grupos aleatorizados: Control - CG (recomendaciones de PA) e Intervención Conductual - GIC (recomendaciones de PA y la aplicación de la metodología BCW) utilizando el programa integrador y multidisciplinario (médico , educadores físicos, nutricionistas) EuMelhor de EEFE-USP. Resultados: Se espera que la intervención conductual basada en BCW aumente el nivel de AF, reduzca la CS, mejore el estado de salud y el estilo de vida de los participantes en comparación con el grupo de control. Conclusiones: En el futuro.