Assessment of sleep quality among healthcare professionals in the city of Campos dos Goytacazes: preliminary data

Abstract

Introducción: La calidad del sueño es un componente esencial para mantener la salud y el bienestar de cualquier individuo. Los profesionales de la salud, por la naturaleza de sus actividades, muchas veces enfrentan largas jornadas laborales, turnos nocturnos y situaciones de alto estrés, factores que pueden comprometer la calidad y cantidad del sueño. Objetivo: Evaluar la calidad del sueño de los profesionales de la salud que actúan en la ciudad de Campos dos Goytacazes. Métodos: Se trata de un estudio observacional, transversal y descriptivo. El público objetivo de la investigación son profesionales de la salud del municipio de Campos dos Goytacazes, RJ. Los datos se recolectaron mediante la herramienta Google Forms a través de un cuestionario en línea utilizando la Escala de Somnolencia de Epworth (ESE) y se realizó estadística descriptiva inicial. Fueron incluidos en la investigación 166 profesionales de la salud hasta la fecha. Resultados: De los 159 profesionales de la salud incluidos, 130 son mujeres (81,8%) y 29 hombres (18,2%), de diversas áreas de la salud. La mayoría de los participantes (124 - 78%) informaron que se despiertan durante la noche y han interrumpido el sueño. Además, 133 profesionales (83,6%) no duermen las 8 horas recomendadas, lo que afecta a la memoria de casi la mitad de ellos 79 (49,7%). Muchos profesionales (112 - 70,4%) relataron sentirse cansados al despertar, aunque la mayoría (102 - 64,2%) suele soñar, lo que indica que entran en la fase REM. En cuanto a la Escala ESE, el 54,7% de los profesionales tuvo un puntaje mayor o igual a 10, lo que indica que presentan somnolencia diurna excesiva. Conclusión: Está claro que la calidad del sueño es un problema de salud pública. El escenario observado demuestra cifras significativas de baja calidad del sueño, lo que interfiere directamente con el desarrollo eurocognitivo, la consolidación de la memoria y la permanencia en el sueño REM y, en consecuencia, la baja calidad del sueño. vida de los profesionales de la salud, afectando el desarrollo técnico-profesional de los servicios prestados.