Proyecto Salutare: acciones para un estilo de vida saludable para estudiantes universitarios
DOI:
https://doi.org/10.61661/congresso.cbmev.6.2023.56Palabras clave:
Estudiantes, Enfermería, Estilo de vidaResumen
El proyecto de extensión Salutare es desarrollado por la Liga Académica de Medicina del Estilo de Vida en Enfermería (LAMEVE) en tres instituciones de educación superior del norte de Espírito Santo, con el objetivo de colaborar con estudiantes de pregrado en la construcción, reanudación y consolidación de conductas saludables. Por ello, el objetivo de este informe es describir las acciones desarrolladas en el ámbito del proyecto Salutare. Durante el año 2023 se realizaron: a) preparación, capacitación mediante simulación y aprendizaje entre pares e implementación de un programa de seguimiento de enfermería para la gestión individual y personalizada del estilo de vida, incluido el mapeo de conjuntos de diagnósticos, resultados esperados e intervenciones de enfermería, basado en el Modelo de Promoción de la Salud de Pender y el enfoque de Medicina del Estilo de Vida; b) producción de un catálogo con Mapeo de recursos comunitarios para una vida saludable basado en los pilares del MEV; c) acciones educativas sobre el montaje de la plato saludable, composición corporal y ruleta de preguntas sobre conductas saludables; yd) talleres temáticos. Los talleres online “El tiempo no se detiene: ¿cómo organizar mis estudios?” y “¿Por qué no funciona quedarse sin dormir para estudiar?” fueron retransmitidos y guardados en el canal de YouTube de la liga y el taller “Estrés y ansiedad: ¿son villanos?” Se realizó de forma presencial, con meditación, aromaterapia, yoga, prácticas de mindfulness y una charla sobre el manejo de la ansiedad y el estrés. Por eso, Salutare desarrolló acciones colectivas para difundir conocimientos y reflexionar sobre conductas protectoras de la salud, además de brindar la experiencia de apoyo individual y personalizado para el cambio de estilo de vida.
Citas
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