Identificación del patrón de movimiento diario de los estudiantes de medicina durante el periodo vacacional.

Resumen

Introducción: Los estudiantes de medicina enfrentan una rutina intensa y desafiante, con largas horas de estudio y prácticas. En este sentido, la falta de tiempo, el cansancio y la sobrecarga de estudios representan posibles límites a la práctica de actividad física diaria, impactando negativamente tanto en la salud física como mental. Objetivo: Identificar el patrón de conducta de movimiento diario (ejercicio y sedentarismo) entre estudiantes de medicina durante el período de vacaciones y posibles influencias en la percepción de recuperación física y emocional. Métodos: Se trata de un estudio observacional transversal, de tipo descriptivo. Foro académicos de medicina entre 1º, 2º y 3º año. La información y datos presentados son recolectados con el uso de la herramienta Google Forms durante las dos primeras semanas del regreso a las aulas regulares (agosto 2023). El cuestionario fue creado en herramienta remota, con preguntas fechadas y adaptadas de misiones previamente publicadas en otras investigaciones y adaptadas para la lengua portuguesa por profesionales especialistas en la lengua inglesa. Los gráficos fueron elaborados en el programa estadístico GraphPad Prism 9. Foro incluyó en la investigación a 167 estudiantes de los años antes mencionados, aquellos que respondieron correctamente al cuestionario, sin embargo, foro excluyó a aquellos que no expresaron su voluntad de participar o no lo hicieron. recibir un Término de Consentimiento Gratuito y Aclarado (TCLE). Resultados: Un análisis de 167 académicos mostró que el 44,3% y el 39,5% de los estudiantes afirmaron pasar más de 8 horas diarias sentados durante la semana y al final de la semana respectivamente, el 32,3% de los estudiantes afirmó no hacer nada tipo de ejercicio físico o sólo una vez por semana y no observamos diferencias en la preferencia del horario de ejercicio: mañana (27,5%), tarde (24,6%) o noche (23,4%). Cada vez más, observamos que el 42% reporta mayor somnolencia en las primeras horas del día, el 23,4% reporta tener poca energía, el 15% reporta sentirse siempre cansado al final del día, el 29,4% reporta sentirse bastante cansado. y al mismo tiempo todos estresados y el 31,7% alegará una cualidad nada ruim y muy ruim. Conclusión: El estudio observacional sugirió que el patrón de movimiento diario de los estudiantes durante las vacaciones se caracterizó por un alto ritmo de conducta sedentaria y por una práctica de ejercicio físico semanal por debajo del nivel recomendado, lo que puede estar estrechamente relacionado con un comportamiento en la calidad. de vida, impactando significativamente en la salud física y mental de los estudiantes durante el periodo vacacional, incidiendo en la recuperación psicofisiológica necesaria para su regreso a las aulas.