Estudo randomizado controlado do protocolo da prática formativa para desenvolvimento de autorregulação emocional e satisfação com a vida
DOI:
https://doi.org/10.61661/congresso.cbmev.5.2022.2Palavras-chave:
psicologia formativa, autorregulação emocionalResumo
A Psicologia Formativa®, conforme proposta por Keleman, baseia-se no paradigma evolucionista, entendendo o ser humano como um sistema vivo, sempre em formação, na interação consigo mesmo e com o mundo, movendo em direção ao crescimento e maturação. Assim, o ser humano, dentro desta perspectiva somático-emocional, é parte de um processo de evolução biopsicossocial. Para ele, as emoções são padrões de organização neuro musculares. Cada uma dessas organizações, expressas em posturas e atitudes características, comunica um estado subjetivo próprio, uma predisposição e posicionamento no mundo (Cohn, 2007).
Keleman defende o conceito de plasticidade somática, ou seja, existe a possibilidade de reorganizações desses padrões neuromusculares, reorganizando atitudes, percepções e os modos como nos relacionamos com as pessoas e com as situações da vida (Keleman, 2016).
O objetivo da Prática Formativa é ampliar as opções do sujeito criando novas possibilidades de comportamento experiência, desenvolvendo a autorregulação emocional.
Referências
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