Estudio controlado aleatorizado del protocolo de práctica formativa para el desarrollo de la autorregulación emocional y la satisfacción con la vida
DOI:
https://doi.org/10.61661/congresso.cbmev.5.2022.2Palabras clave:
psicología formativa, autorregulación emocionalResumen
La Psicología Formativa®, tal como la propone Keleman, se basa en el paradigma evolutivo, entendiendo al ser humano como un sistema vivo, siempre en formación, interactuando consigo mismo y con el mundo, encaminándose hacia el crecimiento y la maduración. Así, el ser humano, dentro de esta perspectiva somático-emocional, es parte de un proceso de evolución biopsicosocial. Para él, las emociones son patrones de organización neuromuscular. Cada una de estas organizaciones, expresada en posturas y actitudes características, comunica su propio estado subjetivo, una predisposición y posición en el mundo (Cohn, 2007).
Keleman defiende el concepto de plasticidad somática, es decir, existe la posibilidad de reorganizar estos patrones neuromusculares, reorganizar las actitudes, las percepciones y las formas en que nos relacionamos con las personas y las situaciones de la vida (Keleman, 2016).
El objetivo de la Práctica Formativa es ampliar las opciones del sujeto creando nuevas posibilidades de comportamiento y experiencia, desarrollando la autorregulación emocional.
Citas
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